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¿Cómo afecta el deporte al rendimiento empresarial?

Siempre se ha sabido que la práctica de deporte mejora nuestra vida en muchísimos aspectos, como en nuestra salud cardiovascular y ósea, en el fortalecimiento de nuestros músculos, e incluso en nuestro humor, pero lo que no sabíamos es que hacer deporte de manera regular mejora también nuestro rendimiento laboral.

Por ello, hoy os contamos cómo afecta el deporte al rendimiento laboral, así que, ¡vamos a ello!

¿Qué relación existe entre deporte y trabajo?

Como se ha comentado anteriormente, existe una estrecha relación entre deporte y trabajo, y no nos referimos al trabajo en esa especialidad, sino en los beneficios que tiene su práctica en la vida laboral.

Si se realiza deporte de manera habitual, como parte de tu rutina, puedes conseguir muchos beneficios que influyen de manera muy positiva en el trabajo, lográndose más fácilmente objetivos y avances.

  1. La práctica de deporte aumenta tu felicidad. Como bien sabemos, cuando practicamos deporte nuestro organismo libera ciertas hormonas, como son las endorfinas -las que todos conocemos como las hormonas de la felicidad-, por ello, cuando terminamos de hacer deporte, independientemente de lo cansado que podamos estar, la sensación que se nos queda tras ello es la de felicidad, alegría, e incluso euforia.

También, el hacer deporte, influye en nuestra autoestima, mejorando la imagen que tenemos de nosotros mismos; esto hará que sintamos que somos capaces de superar cualquier adversidad que ocurra en nuestro trabajo, que cumplamos los objetivos que nos hayamos propuesto, y que seamos capaces de superar nuestras metas en el trabajo.

Aunque es una sensación efímera, porque disminuye con el paso de las horas, nuestro cuerpo lo mantiene, haciendo que cuando lleguemos al trabajo sigamos de buen humor y con ganas de trabajar.

  • Muy buena calidad de vida. El deporte ya no solo nos alarga la esperanza de vida, sino que también mejora su calidad. Y, es más, hacer ejercicio hará que en nuestro cerebro se creen nuevas neuronas y se destruyan en menor cantidad. También, se liberan todas las tensiones que aparecen tras la jornada laboral, ayudándote a afrontar un nuevo día en el trabajo de una manera mucho más tranquila y relajada.
  • Mejor calidad de sueño. Un buen entrenamiento nos hará dormir mejor, e incluso más horas de las que habitualmente dormimos, pero ya no solo mejora la cantidad de horas que se duermen, sino que la calidad es excelente, teniendo un sueño reparador, gracias a la liberación de dopamina. Esto hará que se acuda al trabajo con un buen descanso y con las pilas bien cargadas para hacer frente a una nueva jornada laboral.
  • Aumenta nuestra memoria. Cuando se practica deporte de manera habitual, se produce un aumento de la creación de las células del hipocampo, aquellas responsables de la memoria, dándonos cuenta de que nos es más fácil recordar tareas o datos concretos sin tener que acudir a donde lo tenemos apuntado.
  • Mejor capacidad mental. La oxigenación de nuestras neuronas mejora por la practica de deporte, al igual que nuestro tejido cerebral se regenera gracias a esa oxigenación, aumentando de esta manera nuestras atención, productividad, razonamiento y concentración, cuatro puntos muy importantes a la hora de desarrollar nuestro trabajo de una manera más productiva.

Como puedes observar, la práctica de deporte, ya sea antes o después de la jornada laboral, es muy beneficioso en muchos sentidos para los humanos, aportándonos una energía extra para llevar a cabo las tareas a realizar.

Por ello, si tienes una vida sedentaria y ves que no estás muy satisfecho o satisfecha con tu vida laboral, porque ves que no rindes lo suficiente, prueba a practicar ejercicio físico, y verás muy buenos resultados.

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Cinco técnicas infalibles de ventas que te harán ganar siempre

Todo el que tiene un negocio y se dedica a las ventas sabe de buena mano que cualquier mínimo error que se cometa puede desembocar en que los clientes no quieran comprar. Por ello, y para que no caigas en ese error, te vamos a facilitar cinco técnicas infalibles de ventas que te harán ganar siempre.

Pero primero de todo, ¿Qué son las técnicas de ventas?

Tanto los vendedores en particular como los equipo de ventas de las grandes empresas siempre emplean técnicas de ventas con el objetivo de generar y aumentar las ventas, y a vender de una manera más rápida y eficiente. No existe un manual exacto para llevar a cabo una técnica, sino que antes se realiza una serie de ensayos, para ir captando los errores a evitar cuando ya se ponga en práctica dicha técnica.

Se suele caer en el error de confundir técnica de ventas con proceso de venta, pero son dos cosas que hay que separar. 

  • La técnica de venta se aplica a cualquier proceso de venta, aun cubriendo solo una parte de todo el proceso que conlleva una venta. En este punto se trata de capacitar, atender y comunicar, más que estipular los pasos a dar.
  • El proceso de venta, como dice la palabra, es un proceso que se lleva a cabo para atraer a un nuevo cliente, sin expectativas y con potencial, a convertirlo en un posible comprador. Aquí se trata de buscar oportunidades, llegar a acuerdos y conseguir éxito.

Para que lo entiendas mejor, una técnica de venta es la filosofía que se aplica para mejorar tu proceso de ventas y el proceso de venta son los pasos a seguir, por ejemplo, del uno al diez.

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¿Qué cinco técnicas infalibles te van a hacer ganar?

  1. Cierre envolvente. Esta técnica es de las más seguras y efectivas puesto que hace que el futuro comprador se imagine a sí mismo con el producto, siempre en estado de felicidad. Este efecto en el comprador se puede conseguir, por ejemplo, con preguntas que le hagan crear imágenes mentales.
  2. Cierre de ventas “puerco espín”. Aquí la técnica que se usa , -que tiene un nombre peculiar-,  es la de responder a una pregunta del posible comprador con otra pregunta, para que el futuro cliente automáticamente responda con un sí, obteniendo así una experiencia de venta positiva. Por ejemplo, si el comprador le hace una pregunta al vendedor tipo: “¿tenéis alguna blusa que se vea más los hombros?, el vendedor le responde: “¿te gustaría de cuello halter?”, favoreciendo a que el futuro comprador responda con un sí.
  3. Cierre por amarre. Esta técnica es también de las más usadas. El vendedor debe emplear afirmaciones y frases cómo: “¿verdad?”, “¿no?”, etc.
  4. Cierre por equivocación. Que lo llamemos equivocación no implica que sea así, puesto que hay una estrategia detrás muy estudiada. En esta técnica se usa la equivocación de manera intencionada con el objetivo de que el cliente te responda que te has equivocado, consiguiendo así la venta.
  5. Quien hable primero, pierde. Con esta frase nos referimos a cuando el futuro comprador debe decidir si comprar o irse. El vendedor le hace una última pregunta, tras todo el arsenal usado para venderle el producto, callando tras dicha pregunta.
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Y hasta aquí las cinco técnicas infalibles de venta para buscar ganancias; son las que más se suelen usar pero eso no quiere decir que no existan más técnicas. ¿Con cuál te quedas?

Si te ha gustado este artículo, te invitamos a leer nuestro anterior post en referencia del significado del mentoring, y cómo puede ayudar a tu empresa o negocio. Para leer el post, haz clic en este enlace.